LIBERDADE É O QUE TE PERMITE DIZER NÃO

Liberdade é o que te permite dizer NÃO ao instinto. Se não formos capazes de recusar as ofertas de prazer jamais nos libertaremos da escravidão das paixões.

Dentro de cada um de nós, existem outras vias para alcançar a satisfação, e uma delas está diretamente relacionada à nossa capacidade de evitar o primeiro movimento em direção à realização do desejo. A meditação ajuda a aprimorar este movimento, que poderíamos chamar de controle da impulsividade, e que se concretiza em uma renúncia consciente e na adoção de uma posição contemplativa diante do universo, pelo menos “neste” instante. 

Contemplar o momento presente é uma forma de exercitar a liberdade.